En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?

Quelques mots sur mon approche

  • Une approche qui me tient à cœur

  • Dès le début de ma formation en psychologie, j’ai été touché par les histoires de vie des personnes LGBTQ+. Que ce soit dans mon entourage proche ou à travers les témoignages que j’ai pu recueillir, j’ai constaté combien il était difficile pour certaines d’entre elles de trouver un espace bienveillant où elles pouvaient s’exprimer librement, sans crainte du jugement. La souffrance liée au rejet, aux discriminations ou simplement à la difficulté d’être soi-même m’a profondément marqué.

    C’est pourquoi je me suis tourné vers la psychologie humaniste de Carl Rogers, qui place l’écoute empathique et le respect de l’individualité au centre de la thérapie. J’y ai ajouté le Focusing, une approche puissante qui permet de mieux se reconnecter à ses ressentis et d’explorer en profondeur ses émotions. J’aime ce travail, car il me permet d’accompagner chaque personne dans un cheminement authentique vers elle-même. Aider quelqu’un à s’apaiser, à s’accepter et à se reconstruire est pour moi une mission essentielle, et chaque avancée est une grande source de satisfaction.

Quelques mots sur mon parcours

J’espère qu’en me connaissant un peu mieux, moi et ma façon de fonctionner, cela réduira l’inquiétude que vous pouvez avoir quant à l’idée de commencer une psychothérapie.

Cela fait maintenant plus de cinq ans que j’ai créé mon activité de psychothérapeute humaniste. Durant ces années, j’ai eu la chance d’accompagner plusieurs dizaines de personnes, chacune avec son histoire, ses blessures et ses aspirations. Cette expérience m’a permis d’affiner mon approche, de mieux comprendre les besoins spécifiques de mes patients et d’adapter mes méthodes pour offrir un accompagnement sur mesure.

Si vous envisagez un suivi thérapeutique, sache que vous serez accueilli-e dans un cadre bienveillant et sécurisant. Mon rôle n’est pas de juger ni d’imposer des solutions, mais de vous aider à mieux comprendre vos ressentis et à avancer à votre propre rythme. Peu importe où vous en êtes aujourd’hui, sache que chaque pas compte et que n’êtes pas seul-e dans ce processus est un véritable soutien.

Si vous ressentez le besoin d’en parler, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de vous accompagnerz dans votre cheminement vers votre épanouissement.

 

Cristel

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06 11 86 72 67

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